在2022年06月24日体重纪录（没有日志纪录）
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46.9 公斤
最近减少: 3.1 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1328 千卡
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脂肪: 41.98克 | 蛋白质: 49.31克 | 碳水物: 204.46克.
早餐: 肉鬆, 橘平屋 特撰燒海苔, 雞蛋, 腰果, 嘉南羊乳 羊乳, 白飯, 李時珍 青木瓜四物鐵, 白蘭氏 紅膠原青春凍. 午餐: 腰果, 雞胸肉, 玉米, 地瓜, 小黃瓜, 木耳, 花椰菜, 沙琪瑪. 晚餐: 蘑菇, 橄欖油, 紫米飯, 雞蛋, 巨峰葡萄, 蘋果（去皮）. 小食/其他: 檸檬汁, 旺旺 仙貝, 綠豆湯. 更多的......
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一个星期减少0.7 公斤
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