在2022年06月24日体重纪录(没有日志纪录)
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70 公斤
最近减少: 1 公斤.
还有: 16 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1581 千卡
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脂肪: 38.97克 | 蛋白质: 86.89克 | 碳水物: 237.86克.
早餐: Ramuan Cinta By Muty Jahe, Kunyit, Sereh, Lengkuas, Jeruk Nipis, Tresno Joyo Madu TJ Murni, Rumah Makan Sederhana Nasi Padang. 午餐: Mayora Teh Pucuk Harum, Nutella Selai Coklat, Seblak, Kellogg's Rice Krispies. 晚餐: Teh Manis, Batagor Batagor. 更多的......
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一星期增加0.3 公斤
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