在2022年06月24日体重纪录（没有日志纪录）
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60.1 公斤
最近减少: 10.9 公斤.
还有: 0.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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906 千卡
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脂肪: 24.52克 | 蛋白质: 41.55克 | 碳水物: 135.79克.
早餐: Pisang. 午餐: Labu Siam (Buah, dengan Garam, Dikeringkan, Direbus, Dimasak), Tempe Goreng, Ayam Goreng, Nasi Putih. 晚餐: Roti Putih, Tempe Goreng, Nasi Putih, Tumis Kangkung, Udang Kukus atau Rebus. 小食/其他: Pisang, Yakult Yakult. 更多的......
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一个星期减少2.8 公斤
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