在2022年06月23日体重纪录(没有日志纪录)
|
78.3 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2032 千卡
|
脂肪: 78.09克 | 蛋白质: 187.64克 | 碳水物: 150.56克.
早餐: Хлебнаш Хлеб Домашний Пшеничный, Жареное Яйцо, Капучино. 午餐: Чай с Сахаром, Гречка Отварная, Курица Вареная. 晚餐: Яичный Белок, Курица Вареная. 小食/其他: Виталад Протеиновый Батончик Банан, Из Села Удоево Творог 2%, Магнит Банан, Капучино. 更多的......
|
一星期增加0.7 公斤
|