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aldiana yuni
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2022年06月23日
aldiana yuni的日记, 2022年06月23日
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yukk sama sama berjuang untuk sehat guys
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, 2022年06月23日:
625 千卡
脂肪: 34.99克 | 蛋白质: 38.13克 | 碳水物: 39.41克.
午餐:
Tahu Bakso, Siomay, Bakso Daging Sapi.
晚餐:
Ayam Kecap.
小食/其他:
Mayora Superstar Triple Chocolate.
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2206 千卡
运动:
深蹲 (蹲起) - 13 分钟, 休息 - 15 小时 和 47 分钟, 睡眠 - 8 小时.
更多的......
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