在2022年06月23日体重纪录(没有日志纪录)
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54 公斤
最近减少: 8.9 公斤.
还有: 1.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1145 千卡
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脂肪: 47.17克 | 蛋白质: 74.76克 | 碳水物: 102.19克.
午餐: Philadelphia Philadelphia con Yogurt alla Greca, Piselli, Arrosto di Maiale (Magiata solo la Parte Magra), Grissini Duri. 晚餐: Tre Mulini Pizza alle Verdure Grigliate . 小食/其他: Mandorle Tostate a Secco (senza Aggiunta di Sale). 更多的......
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一个星期减少0.6 公斤
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