|
247 кк завтрак. Овсяная каша с грушей и кокосовой стружкой. Кстати ,сегодня вщвесилась и на весах увидила цифру 66.9 итого за месяц потерчно 3 кг без ограничений и загонов.
|
1641 千卡
|
脂肪: 69.22克 | 蛋白质: 48.24克 | 碳水物: 148.17克.
早餐: Печем Дома Кокосовая Стружка, Груша, Фрау Му Молоко 3,2%, Магнит Хлопья Овсяные Экстра. 午餐: День Торта Персидская Ночь, Соленья, Фанагория Вино Красное Полусладкое, Шпроты, Сыр Российский, Колбаса Варено-Копченая, Хлеб Черный, Салат Овощной. 晚餐: Домик в деревне Снежок 2,5%. 小食/其他: Черешня, Редис. 更多的......
|
|
|
|