在2022年06月23日体重纪录（没有日志纪录）
|
65.3 公斤
最近减少: 21.7 公斤.
还有: 15.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
582 千卡
|
脂肪: 15.24克 | 蛋白质: 41.47克 | 碳水物: 71.71克.
早餐: Суфле из Ряженки, Магнит Сыр Фасованный Эдам, Пестравка Творог Обезжиренный Рассыпчатый 0,3%, Лаваш Тонкий, Кофе с Молоком. 午餐: Простоквашино Сметана Термостатная 10%, Село Зеленое Творог Обезжиренный 0,5%, Нектарин. 小食/其他: Мёд. 更多的......
|
一个星期减少1.1 公斤
|