在2022年06月22日体重纪录（没有日志纪录）
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148.8 公斤
最近减少: 0.3 公斤.
还有: 38.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1588 千卡
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脂肪: 80.34克 | 蛋白质: 159.66克 | 碳水物: 56.10克.
午餐: Tesco Finest Lincolnshire Sausages, Tesco Finest British Beef Quarter Pounders, Tesco Medium Eggs, Mushrooms , Tesco Lamb Steaks, Tesco Plum Tomatoes. 晚餐: Tesco Chicken Breast Fillets (130g), Tesco Finest Pork & Bramley Apple Sausages , Tesco Lamb Steaks. 小食/其他: Tesco Mango Sorbet. 更多的......
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一星期增加0.1 公斤
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