在2020年02月15日体重纪录(没有日志纪录)
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68 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 18 公斤.
饮食准则: 合理的.
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472 千卡
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脂肪: 11.89克 | 蛋白质: 9.40克 | 碳水物: 87.42克.
早餐: Kepala Djenggot Teh Hijau, Apel (tanpa Kulit), Quaker Instant Oatmeal. 晚餐: Ubi Jalar (tanpa Kulit, Dimasak, Direbus). 小食/其他: Kentang Goreng. 更多的......
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