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manchi12233
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2022年06月18日
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, 2022年06月18日:
2016 千卡
脂肪: 91.86克 | 蛋白质: 73.13克 | 碳水物: 135.72克.
早餐:
煎雞蛋卷或炒雞蛋(加煙肉或火腿), 羅宋湯, 家樂牌 快熟通心粉.
晚餐:
雞翼(烤製或烘焙,吃皮), 翠玉瓜, 爭鮮 三文魚壽司, 米酒, 五花肉.
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