|
В последнее время я себе сильно дохрена позволяю. Ну ладно, это нормально, но я хочу "результат", поэтоиу нужно с этим что-то делать. Я без понятия почему весы показывают 54 кг, если по замерам я похудела (а пару месяцев назад вес был 52 кг).
|
54 公斤
最近减少: 20 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2850 千卡
|
脂肪: 124.83克 | 蛋白质: 62.83克 | 碳水物: 373.08克.
早餐: Сиртаки Сыр для Греческого Салата 55%, Каждый День Лепешка Тандырная, Соленые Огурцы с Укропом, Яблоко Зеленое, Рот Фронт Печенье Любимое с Карамельным Вкусом. 午餐: Рузком Сосиски Сельские , Конти Конфета Золотая Лилия, Соленые Огурцы с Укропом, Картофель, Подсолнечное Масло, Каждый День Спагетти, Сахарный Песок, Миндаль Миндаль. 晚餐: Хватай-Ка Овсяное Печенье Классическое. 小食/其他: Сахар, Миндаль Миндаль, Сиртаки Сыр для Греческого Салата 55%, Каждый День Лепешка Тандырная. 更多的......
|
一星期增加7 公斤
|