在2022年06月22日体重纪录(没有日志纪录)
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141.5 公斤
最近减少: 63.0 公斤.
还有: 5.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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377 千卡
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脂肪: 11.79克 | 蛋白质: 32.82克 | 碳水物: 37.62克.
早餐: Fresh Salsa, Hormel Dried Beef, Honey Cured Turkey Breast, 98% Fat Free Oven Roasted Turkey Breast, Ezekiel 4:9 Sprouted 100% Whole Grain Bread, 2% Milk American Cheese Singles, Egg. 更多的......
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一个星期减少5.9 公斤
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