在2022年06月22日体重纪录(没有日志纪录)
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63.3 公斤
最近减少: 7.7 公斤.
还有: 12.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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768 千卡
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脂肪: 27.60克 | 蛋白质: 90.42克 | 碳水物: 34.21克.
早餐: Garoto Bombom Crocante. 午餐: Melão Amarelo, Bacon, Hortifruti Beterraba Crua, Frango Desfiado, Creme de espinafre low carb, Lugen Semente de Chia, Cenouras. 晚餐: Frango Desfiado, Massa de Panqueca fit. 更多的......
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一个星期减少3.5 公斤
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