在2022年06月22日体重纪录（没有日志纪录）
|
68.7 公斤
最近减少: 1.3 公斤.
还有: 3.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1876 千卡
|
脂肪: 127.78克 | 蛋白质: 93.77克 | 碳水物: 97.83克.
早餐: Сгущенное Молоко, Творожная Запеканка. 午餐: ВкусВилл Мусс Творожный с Малиной, ВкусВилл Лапша Удон Овощи и Курица . 晚餐: Петрушка, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Магнит Сыр Топленое Молочко , Фундук Фундук. 小食/其他: Bombbar Протеиновый Батончик. 更多的......
|
一星期增加0.4 公斤
|