在2010年06月7日体重纪录(没有日志纪录)
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113.4 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 40.8 公斤.
饮食准则: 不选择.
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1276 千卡
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脂肪: 25.90克 | 蛋白质: 82.30克 | 碳水物: 187.80克.
早餐: LT.GRAPE JUICE, Instant Oatmeal Cinnamon and Spice. 午餐: Steakhouse Cheddar. 晚餐: Valley Bread Lavash, Gourmet Lite Breast of Turkey, 100% Real Bacon Ready to Serve, American Cheese Singles, Corn on the Cob, Miracle Whip Light. 小食/其他: Grape Edy Fruits Bar, Poland Spring Bottled Water. 更多的......
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3130 千卡
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运动:
购物 - 45 分钟, 步行(锻炼型) - 5.5公里/小时 - 45 分钟, 休息 - 14 小时 和 30 分钟, 睡眠 - 8 小时. 更多的......
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