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S’ochtends wegen dag 3 IF en kha
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110.7 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 28.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1341 千卡
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脂肪: 92.31克 | 蛋白质: 105.79克 | 碳水物: 28.91克.
午餐: Aldi Ontbijtspek, Kokosolie, Gebakken Ei. 晚餐: Tzatziki, Komkommer (met Schil), Wahid Kip Doner. 小食/其他: Isey Skyr Gebakken Appel, Isey Skyr Crème Brulee. 更多的......
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一个星期减少4.2 公斤
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