在2022年06月22日体重纪录（没有日志纪录）
|
51.3 公斤
最近减少: 8.7 公斤.
还有: 3.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1204 千卡
|
脂肪: 44.95克 | 蛋白质: 87.88克 | 碳水物: 116.67克.
早餐: Фрутім Весела Морква, Пирятин Сыр Грация, Power Pro Coconut Bar, Сухие Жареные Очищенные Семечки, Сквирянка Крупа Овсяная Плющенная, Капуста Белокочанная, Чумак Соевый Соус , Norven Семга, Яичный Белок, Помидоры. 午餐: Куриная Грудка Отварная, METRO Chef Broccoli Mix, Своя Лінія Овощи по-Селянски. 晚餐: Санта Бремор Морская Капуста Маринованная , Сухие Жареные Очищенные Семечки, Фрутім Весела Морква, Power Pro Coconut Bar, METRO Chef Parmigiano Reggiano Grattugiato, Грудка Индейки, Хуторок Макароны. 更多的......
|
一个星期减少7 公斤
|
|
|