在2022年06月22日体重纪录（没有日志纪录）
|
86.8 公斤
最近减少: 8.2 公斤.
还有: 7.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1370 千卡
|
脂肪: 92.79克 | 蛋白质: 58.36克 | 碳水物: 83.85克.
早餐: Подсолнечное Масло, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Сало, Увелка Крупа Пшено, Мираторг Свинина на Косточке. 晚餐: Болгарский Перец, Зимовье Фасоль Стручковая, Жареное Яйцо. 小食/其他: Магнит Банан, Арахис. 更多的......
|
一个星期减少9.8 公斤
|
|
|