在2022年06月22日体重纪录(没有日志纪录)
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83.3 公斤
最近减少: 0.6 公斤.
还有: 15.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1059 千卡
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脂肪: 37.77克 | 蛋白质: 51.01克 | 碳水物: 136.61克.
早餐: Sari Roti Roti Gandum, Kalbe Slim & Fit Cookies. 午餐: Rumah Makan Sederhana Daun Singkong, Nasi Putih, Ikan Kembung Balado. 小食/其他: Puding Vanila, Bumbu Kacang, Kembang Kol Dimasak (dari Segar), Kentang Rebus, Tahu Kukus. 更多的......
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一个星期减少1.4 公斤
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