|
|
1398 千卡
|
脂肪: 56.25克 | 蛋白质: 62.81克 | 碳水物: 181.98克.
早餐: خيار خيار, زبده بلدى ١٥ غرام زبده بقرى, ريتش بيك اسمر توست اسمر, بيض اومليت بيض اومليت. 午餐: شوربة لسان عصفور oty شوربة لسان عصفور oty, الطماطم, ورك دجاج ورك دجاج (لحم فقط) . 晚餐: مراعي زبادي مراعي كامل دسم. 小食/其他: شيبسي فورنو بالجبنة, فشار بالزيت, الموز, تفاح بلدي تفاح بلدي. 更多的......
|
|