在2022年06月21日体重纪录（没有日志纪录）
|
63.9 公斤
最近减少: 5.3 公斤.
还有: 5.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1071 千卡
|
脂肪: 42.62克 | 蛋白质: 51.42克 | 碳水物: 123.66克.
早餐: Сырники Домашние, Кофе с Молоком, 6 Соток Кукуруза Сладкая Консервированная, Красные Помидоры, Вареное Яйцо. 午餐: Кофе с Молоком и Сахаром, Нескафе Кофе с Молоком без Сахара , Кофе с Молоком, Nescafe Dolce Gusto Кофе с Молоком, Зеленая Линия Батончик Фруктово-Ореховый Яблоко и Корица, 6 Соток Кукуруза Сладкая Консервированная, Красные Помидоры, Сырники Домашние. 晚餐: Грейпфрут, Грейпфрут (Розовый и Красный), Snickers Мороженое. 更多的......
|
一星期增加0.1 公斤
|
|
|