注册  |  登录

DietNinja的日记, 2015年01月21日

在2015年01月21日体重纪录(没有日志纪录)
72.7 公斤 最近减少: 6.7 公斤.    还有: 13.7 公斤.    饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2015年01月21日:
1426 千卡 脂肪: 26.88克 | 蛋白质: 63.94克 | 碳水物: 127.21克.   早餐: Clif Bar Clif Bar - White Chocolate Macadamia Nut. 午餐: Jimmy Dean D-Lights Turkey Sausage Breakfast Bowl. 晚餐: Summer Squash, Green Giant Green Beans & Almonds, Salmon. 小食/其他: Red Table Wine, Granny Smith Apples. 更多的......
1967 千卡 运动: 徒步旅行 - 31 分钟, 睡眠 - 8 小时, 休息 - 15 小时 和 29 分钟. 更多的......
一个星期减少5.7 公斤



     
 

提交评论


您必须登陆后才能评论,请点击这里登录。
 


DietNinja的体重历史


获取应用
    
© 2024 FatSecret。保留所有权利。