在2022年06月21日体重纪录（没有日志纪录）
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54 公斤
最近减少: 1.2 公斤.
还有: 4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2199 千卡
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脂肪: 86.36克 | 蛋白质: 113.14克 | 碳水物: 238.86克.
早餐: Kerupuk Beras, Bango Kecap Manis, Uleg Sambal Terasi, Ayam Goreng, Nasi Putih. 午餐: Uleg Sambal Terasi, Bakso Daging Sapi, Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air). 晚餐: Pempek Kapal Selam. 小食/其他: Tahu Isi, Chiki Chiki Puffs, McDonald's McFlurry - Oreo, Permen Coklat Putih. 更多的......
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一星期增加0.9 公斤
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