在2015年01月21日体重纪录(没有日志纪录)
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72 公斤
最近减少: 3 公斤.
还有: 10 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1145 千卡
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脂肪: 34.12克 | 蛋白质: 62.81克 | 碳水物: 153.30克.
早餐: Danone Danup. 午餐: Batata Assada, Seletti Salada de Vegetais, Tio João Arroz com Brócolis, Feijão Carioca Cozido, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado. 小食/其他: Qualitá Nozes sem Casca. 更多的......
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一个星期减少0.8 公斤
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