在2022年06月21日体重纪录(没有日志纪录)
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46 公斤
最近减少: 3.2 公斤.
还有: 1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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727 千卡
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脂肪: 43.58克 | 蛋白质: 29.12克 | 碳水物: 59.64克.
早餐: Кофе с Молоком, Мёд, Фундук. 午餐: Свиной Фарш, Рис Вареный, Сладкий Красный Перец. 晚餐: Словяночка Молоко 2,5%, Какао-Порошок (Несладкий), Сахар, Ідеаль Немолоко Молоко Рисово-Кокосове. 更多的......
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一星期增加2.8 公斤
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