在2022年06月21日体重纪录（没有日志纪录）
|
74.9 公斤
最近减少: 8.1 公斤.
还有: 24.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1133 千卡
|
脂肪: 53.96克 | 蛋白质: 44.25克 | 碳水物: 117.66克.
早餐: Иней Салями Финская , EatMeat Карбонад Юбилейный, Макароны Отварные, Ламбер Сыр Сливочный, Княгинино Молоко Отборное, Кофе (Растворимое). 午餐: Котлета Домашняя, Огурец (с Кожурой), Пекинская Капуста, Помидоры, Болгарский Перец, Олейна Подсолнечное Масло . 晚餐: Чай, Тестори Сдобные Палочки "Снежка" с Малиновым Джемом. 更多的......
|
一个星期减少0.4 公斤
|