在2022年06月21日体重纪录（没有日志纪录）
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83.5 公斤
最近减少: 0.4 公斤.
还有: 15.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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749 千卡
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脂肪: 22.19克 | 蛋白质: 43.12克 | 碳水物: 100.48克.
早餐: Kalbe Slim & Fit Cookies, Sari Roti Roti Gandum. 午餐: Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak), Uleg Sambal Pedas, Mentimun (Kupas), Tahu Goreng, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak). 小食/其他: Kalbe Slim & Fit Cookies. 更多的......
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一个星期减少2.1 公斤
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