在2022年06月21日体重纪录（没有日志纪录）
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72.6 公斤
最近减少: 9.7 公斤.
还有: 10.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1441 千卡
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脂肪: 38.49克 | 蛋白质: 65.28克 | 碳水物: 190.98克.
早餐: Кофе с Молоком и Сахаром, Ясно Солнышко Каша Овсяная на Молоке. 午餐: Мясновъ Курица с Овощами для Питы и Лаваша. 晚餐: Суп с Фрикадельками. 小食/其他: Абрикос, Киви, Нектарин. 更多的......
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一星期增加2.8 公斤
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