|
57,650 😟
ДР прошёл отлично😉 и скоро 🩸
|
57.6 公斤
最近减少: 1.1 公斤.
还有: 7.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
942 千卡
|
脂肪: 19.97克 | 蛋白质: 34.08克 | 碳水物: 127.73克.
早餐: Простоквашино Сметана 15%, Жимолость, Магнит Банан, Творог 5%, Чай с Лимоном. 晚餐: Di&Di Медовая Сладость, Салат Овощной с Маслом, Вино Сухое, Паста с Креветками, Макфа Спагетти из Твёрдых Сортов Пшеницы. 小食/其他: Vici Крабовые Палочки Охлаждённые, Кофе с Молоком. 更多的......
|
一星期增加2.1 公斤
|
|
|