在2022年06月21日体重纪录（没有日志纪录）
|
69.1 公斤
最近减少: 4.9 公斤.
还有: 14.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1011 千卡
|
脂肪: 52.02克 | 蛋白质: 36.36克 | 碳水物: 109.19克.
早餐: Эконива Сыр Щучанский, СибКолбасы Колбаса Сырокопченая Куриная, Батон, Чай с Сахаром. 午餐: Вкуснотеево Сметана 20%, Огурец (с Кожурой), Капуста Жареная. 晚餐: Варенье, Молочная Станция Творог Зерненый в Сливках. 小食/其他: Клубника, Черешня, Эконива Кефир 3,2%, Кофе с Молоком и Сахаром, Клубника, Эконива Сыр Щучанский, Хлеб Бородинский, ВкусВилл Чайный Гриб со Стевией. 更多的......
|
一个星期减少4.2 公斤
|