在2022年06月21日体重纪录（没有日志纪录）
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81.1 公斤
最近减少: 18.9 公斤.
还有: 9.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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804 千卡
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脂肪: 36.53克 | 蛋白质: 37.93克 | 碳水物: 83.98克.
早餐: Aldi Krokante Muesli 4 Noten, Melkan Magere Yoghurt. 午餐: AH Kipgrillworst Plakjes, Volkoren Brood, Old Amsterdam Oude Kaas 48+. 小食/其他: Mandarijn. 更多的......
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一个星期减少16.8 公斤
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