在2022年06月21日体重纪录（没有日志纪录）
|
83.3 公斤
最近减少: 59.9 公斤.
还有: 10.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1626 千卡
|
脂肪: 68.27克 | 蛋白质: 108.46克 | 碳水物: 170.68克.
早餐: Am Food Фава, Dr. Korner Хлебцы, Увелка Кукурузная Крупа в Пакетиках, Беларусь Сыр Голландский, Изюм, Ecofood Смесь Семян для Салата, Кофе, Масло Гхи, Parmalat Молоко 0,05%. 午餐: ВкусВилл Перец Острый Соленый, Хлеб-2000 Хлеб Бородинский, Борщ с Курицей, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Веселый Молочник Сметана 15%, Кофе, Сады Придонья Немолоко Гречневое Классическое Лайт . 晚餐: Barista Миндальное Молоко, Яйцо, Творог (Полностью Обезжиренный), Помидоры, Огурец (с Кожурой), Чай, Веселый Молочник Сметана 15%. 小食/其他: Майкопская Молочная Продукция Творог Обезжиренный, Веселый Молочник Сметана 15%, Кофе с Молоком, Монетка Сыр Творожный Сливочный, Dr. Korner Хлебцы. 更多的......
|
一个星期减少4.9 公斤
|
|
|