在2022年06月21日体重纪录（没有日志纪录）
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97.8 公斤
最近减少: 6.7 公斤.
还有: 22.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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985 千卡
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脂肪: 39.99克 | 蛋白质: 60.98克 | 碳水物: 100.29克.
早餐: Telur, Bihunku Rasa Soto. 午餐: Tempe Goreng Tepung, Mentimun (Kupas), Tempe Goreng, Sambal Goreng, Paha Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan), Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). 小食/其他: Edamame, Martabak Telur, Kopi (Diseduh dari Bubuk), Ubi Jalar (tanpa Kulit, Dimasak, Direbus). 更多的......
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一个星期减少2.1 公斤
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