在2022年06月21日体重纪录(没有日志纪录)
|
66.3 公斤
最近减少: 8.3 公斤.
还有: 7.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1545 千卡
|
脂肪: 79.06克 | 蛋白质: 120.37克 | 碳水物: 86.44克.
早餐: Приготовленная Спаржа (Свежая), Запеченные или Жареные Креветки. 午餐: Slim Bite Фруктово-Ягодный Мармелад Клубника, Чай, Ремит Грудинка Свиная Сырокопченая, Начос с Сыром, Помидоры, Швейцарский Сыр, Котлета Куриная, Макароны Отварные. 晚餐: От Мартина Семечки Отборные, Салат с Крабовыми Палочками, Начос с Сыром. 更多的......
|
一个星期减少4.9 公斤
|