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Engordei mto , estava bem desmotivada passamos por luto na família. Comecei hj o processo novamente! Conto c a ajuda de vcs!🙏🙏🙏
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545 千卡
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脂肪: 23.59克 | 蛋白质: 35.63克 | 碳水物: 57.30克.
早餐: Café. 晚餐: Limão, Tomates, Ovo Cozido, Ovo Cozido, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca, Cozinhado sem Gordura Adicionada). 小食/其他: Banana Nanica, Limão, Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca, Cozinhado sem Gordura Adicionada), Ovo Cozido, Ovo Cozido, Crystal Água com Gás. 更多的......
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 评论
Na mesma situação amiga, vamos que vamos!!
2022年06月21日 会员：: Marluce Peres
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Recomeçar quantas vezes for necessário....
2022年06月22日 会员：: Julimar Henrique
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