在2022年06月20日体重纪录(没有日志纪录)
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66.6 公斤
最近减少: 2.4 公斤.
还有: 8.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1616 千卡
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脂肪: 73.10克 | 蛋白质: 87.64克 | 碳水物: 164.80克.
早餐: Агромол Творог 5%. 午餐: Авокадо, Лазанья с говядиной. 晚餐: Фасолевый Суп. 小食/其他: Сахар, Словяночка Молоко 2,5%, Bounty Конфеты, Яблоко, Банан, Помидоры, President Сметана 10%, Огурец (с Кожурой). 更多的......
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一个星期减少0.7 公斤
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