在2022年06月19日体重纪录(没有日志纪录)
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84.6 公斤
最近减少: 7.4 公斤.
还有: 6.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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960 千卡
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脂肪: 31.70克 | 蛋白质: 54.98克 | 碳水物: 108.02克.
早餐: Laranjas, Babybel Mini Queijo Light. 午餐: Saqué, Origens Noodles Fit de Konjac, Azeite, Caldo de Galinha, Carne de Porco Picada, Alhos Franceses, Sumo de Limão, Nespresso Café Expresso, Molho de Soja. 小食/其他: Cerejas Bing, Peras, Mimosa Leite Magro, Gold Nutrition Total Whey Baunilha. 更多的......
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一星期增加1.8 公斤
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