在2022年06月20日体重纪录(没有日志纪录)
|
73.9 公斤
最近减少: 3.1 公斤.
还有: 6.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1268 千卡
|
脂肪: 22.48克 | 蛋白质: 80.77克 | 碳水物: 198.11克.
早餐: Мёд, Сахар, Гречневая Крупа (Вареная, Жареная), Блины на Молоке. 午餐: Укроп, Петрушка, Майонез, Помидоры, Болгарский Перец. 晚餐: Делси Путассу Холодного Копчения, Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный). 小食/其他: Сахар, Творог, Молоко Бурятии Сырок Творожный с Сахаром и Ванилином, Черешня, Кефир 2,5%, Клубника. 更多的......
|
一个星期减少7.7 公斤
|