在2022年06月20日体重纪录(没有日志纪录)
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78.7 公斤
最近减少: 10 公斤.
还有: 16.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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816 千卡
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脂肪: 36.57克 | 蛋白质: 51.68克 | 碳水物: 70.43克.
早餐: Чай с Лимоном, Бутерброд с Красной Рыбой, Яйцо-Пашот. 午餐: Перекресток Салат Винегрет Овощной с Маслом. 小食/其他: Чай, ВкусВилл Сэндвич с Лососем. 更多的......
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一个星期减少0.7 公斤
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