在2022年06月20日体重纪录（没有日志纪录）
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88 公斤
最近减少: 7 公斤.
还有: 9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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808 千卡
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脂肪: 40.99克 | 蛋白质: 73.81克 | 碳水物: 33.19克.
午餐: Nutiva Кокосовое Масло, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Вешенки, Печень Куриная Жареная. 晚餐: Probono Говяжий Костный Бульон, Щи с Мясом. 小食/其他: Дело Вкуса Суп-Пюре из Кабачков без Гренков. 更多的......
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一星期增加1.8 公斤
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