在2022年06月20日体重纪录(没有日志纪录)
|
68.8 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 8.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1365 千卡
|
脂肪: 43.34克 | 蛋白质: 59.50克 | 碳水物: 176.05克.
午餐: Gekochtes Ei, Aldi Rote Paprika, Edeka Mini Pflaumentomaten, Florette Mild & Würzig, Grüne Gurke, Milbona Drei Zwiebel Quark, Wasa Roggen Dünn. 晚餐: Edeka Mini-Schnitzel, Gut & Günstig Prinzessbohnen, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Kerrygold Butter. 小食/其他: Langnese Max X-Pop, Süßkirschen. 更多的......
|
一个星期减少1.4 公斤
|
|
|