在2022年06月20日体重纪录(没有日志纪录)
|
82.5 公斤
最近减少: 7.6 公斤.
还有: 12.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1387 千卡
|
脂肪: 54.56克 | 蛋白质: 60.41克 | 碳水物: 174.22克.
早餐: Грецкие Орехи, Greenmania Кокосовая Паста, Солнечный Мир Вишня Вяленая без Косточки, Арктическая Ферма Сыр Адыгейский, Гречневая Каша. 午餐: ВкусВилл Хурма Вяленая, Овощное Рагу с Говядиной, Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский. 晚餐: Окей Груша Форель, Яичница, Бобровский Сыр Сливочный, Магнит Персик Инжирный. 更多的......
|
一个星期减少0.7 公斤
|