在2022年06月20日体重纪录（没有日志纪录）
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64.8 公斤
最近减少: 18.5 公斤.
还有: 9.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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792 千卡
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脂肪: 30.98克 | 蛋白质: 89.21克 | 碳水物: 25.60克.
早餐: Кофе, Сырники с Рисовой Мукой. 午餐: Куриные Грудки (Запеченые), Помидоры Черри, Galbani Mozzarella, Вареное Яйцо. 晚餐: Alpro Миндальное Молоко без Сахара, Syntrax Matrix Peanut Butter Cookie. 小食/其他: Bootybar Протеиновый Батончик Crunch Кокосовое Печенье. 更多的......
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一个星期减少1.1 公斤
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