在2022年06月16日体重纪录（没有日志纪录）
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84.5 公斤
最近减少: 21.5 公斤.
还有: 16.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1154 千卡
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脂肪: 35.55克 | 蛋白质: 46.44克 | 碳水物: 155.04克.
午餐: Multaben Eiweiß-Diät Schoko Shake. 晚餐: Lachsfilet im Blätterteig, Kartoffelspalten, Strauchtomaten. 小食/其他: Lidl Kong Strong, Lidl Kong Strong. 更多的......
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一个星期减少1.1 公斤
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