在2022年06月20日体重纪录(没有日志纪录)
|
52 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1698 千卡
|
脂肪: 77.07克 | 蛋白质: 120.07克 | 碳水物: 131.71克.
早餐: Сахар, Творог 9%, Желатиновый Десерт, Киндер Макси, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколад. 午餐: Сыр Российский, Мёд, Hummuskasa Хумус Классический, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Salmonica Палтус Белокорый. 晚餐: Роллтон Пюре Картофельное с Курицей, Краб, Myprotein Сывороточный Протеин. 更多的......
|
一个星期减少1.0 公斤
|
|
|