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Pesagem do dia 17/06/2022: 73,2kg
***** dep (?)
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73.2 公斤
最近减少: 106.8 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1482 千卡
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脂肪: 70.50克 | 蛋白质: 98.02克 | 碳水物: 112.75克.
早餐: Turma da Mônica Uva Vitória. 午餐: Mavalério Cacau em Pó 100%, Banana, Betânia Requeijão Cremoso Light, Hemmer Cebolinha Cristal em Conserva, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Cuscuz (Cozido), Banha de Porco
, Ovo. 晚餐: Hemmer Mostarda Amarela, Hemmer Ketchup Tradicional, Cenouras, Beterrabas, Pif Paf Coxinha da Asa de Frango. 小食/其他: Taeq Barra de Nuts, Maçã, Itambé Leite em Pó Integral, Mavalério Cacau em Pó 100%. 更多的......
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一个星期减少1.4 公斤
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