在2022年06月19日体重纪录(没有日志纪录)
|
82.6 公斤
最近减少: 11.4 公斤.
还有: 23.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
902 千卡
|
脂肪: 43.32克 | 蛋白质: 55.56克 | 碳水物: 80.76克.
早餐: Вареное Яйцо. 午餐: не Молоко Овсяное Молоко 1,5%, Черешня, Творог 5%, Авокадо, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Елизавета Хлебцы Вафельные. 晚餐: Цветная Капуста, Куриная Грудка Отварная, Чудо Творожок 2 Слоя Вишня. 小食/其他: Чудо Творожок 2 Слоя Вишня. 更多的......
|
一星期增加2.1 公斤
|
|
|