|
Karena aku gak bisa poop 2 hari ini. Aku coba makan malam yg agak berat tapi aku gak lupa tambahin lebih protein sama serat. Lemonilo pedas korea + sawi 100gr + telor 420 Kall
|
1320 千卡
|
脂肪: 34.58克 | 蛋白质: 59.47克 | 碳水物: 216.14克.
早餐: Pisang, Tropicana Slim Oat Drink Vanillicious. 午餐: Cabai Merah atau Rawit, Mentimun (dengan Kulit), Cabai Merah atau Rawit, Nasi Putih, ABC Kecap Manis, Gula Merah, Tempe. 晚餐: Telur Rebus, Sawi, Lemonilo Mie Goreng Pedas Korea. 小食/其他: Jambu Air, Jeruk. 更多的......
|
|
 评论
2022年06月19日 会员：: nsywatrove
|
kalo aku g bs bab bysanya mkn yg pdes² sm bkin lemon tea
2022年06月19日 会员：: Flowers69
|
|
|