在2022年06月19日体重纪录（没有日志纪录）
|
55.2 公斤
最近减少: 7.3 公斤.
还有: 0.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1681 千卡
|
脂肪: 74.93克 | 蛋白质: 149.89克 | 碳水物: 89.27克.
早餐: Яйцо Куриное, Простоквашино Молоко 2,5%, Магнит Банан, Сырники рисовые. 午餐: Простоквашино Молоко 2,5%, Сырники рисовые, Гриднев Хлеб Добрынинский Бездрожжевой, Цкапуста+курица. 晚餐: Сиртаки Сыр для Греческого Салата 55%, Простоквашино Молоко 2,5%, Цкапуста+курица. 小食/其他: Chikalab Chikabar White Chocolate Pistachio Cream, Bombbar Протеиновое Печенье Апельсин-Имбирь, Сырники рисовые. 更多的......
|
一个星期减少0.4 公斤
|
|
|